Floutinga terapija balstās uz zinātnisko pieeju dziļajai relaksācijai, ko sauc par REST(Restricted Environmental Stimulation Technique), jeb - norobežotās vides stimulācijas tehnika. Tas nozīmē, ka tiek izveidota speciāla vide, kurā atrodoties, cilvēka smadzenēm nav jāveic ikdienas darbs un tās var atpūsties, un atslēgties uz brīdi, lai atjaunotu savas spējas(refresh – līdzīgi kā restatrēt datoru).
Floutinga terapijas ideja tika attīstīta 1954 gadā Nacionālajā Garīgās veselības institūtā, Vašingtonā un ar lieliskiem rezultātiem turpināja savu ceļu pa intelektuāli attīstītājām valstīm.

Floutinga laikā smalki mainās mūsu ķermeņa ķīmija, jo ķermenis sāk ražot endorfīnus, un stabilizē indivīda emocionālo līdzsvaru. Negatīvas emocijas, piemēram, nemieru un bailes aizstāj ar pozitīvām jūtām emancipāciju, uzticēšanos, un labsajūtu.

Floutinga terapija Latvijā ir jaunums, bet pasaulē ir guvusi lielu atzinību un lieliskus rezultātus. Pacienti pēc floutinga terapijas atgūst dzīvesprieku, jūtas noderīgi, atgūst vēlmi uzsākt ko jaunu, atgūst iekšējo harmoniju sevī.
Floutinga terapija būs ļoti noderīga tiem, kas pārdzīvojuši lielas emocionālās traumas, izjūt ilgstošu depresiju, nemieru, vēlas iekšēji atrisināt smagus emocionālos jautājumus, meklē dzīves jēgu, vēlas cīnīties pret savām atkarībām, vēlas iegūt enerģētisko līdzsvaru sevī.
Floutinga terapiju vada sertificēta meistare Meridiānu enerģijas tehnikā, kas parāda klientam, kā pašam sevi sakārtot un atrisināt sasāpējušos jautājumus.

Seansa ilgums 2 stundas.
Cena par vienu seansu 45Ls/ 65 €

Floutings ir lielisks veids veselības uzlabošanai.

Kādēļ tieši floutings? Tādēļ, ka vienas stundas laikā Jūs iegūsiet ļoti daudz pozitīvu lietu!
Ko dod floutings? Floutinga seanss notiek koncentrētā Magnija sāls ūdenī un tā koncentrācija ir tik liela, ka neļauj cilvēka ķermenim grimt. Tā rezultātā ķermenis un prāts lieliski atpūšas un organisms uzņem magnija rezerves.

Ja tevi moka bezmiegs, nogurums, neregulāra vai paātrināta sirdsdarbība, paaugstināts asinsspiediens, muskuļu spazmas, muskuļu vājums, krampji, roku trīce, grūtības kontrolēt muskuļu darbību, iespējams, tev ir magnija trūkums organismā. Magnijam ir ļoti nozīmīga loma cilvēka organismā, un tas piedalās daudzos bioķīmiskajos procesos, tādēļ tā trūkums organismā var izpausties ar ļoti dažādiem simptomiem.

Cilvēka organisms ir veidots no visdažādākajiem ķīmiskajiem elementiem un to salikumiem, kuriem jāatrodas līdzsvara stāvoklī, lai mēs justos labi un būtu veseli. Viena no cilvēka organisma normālas un saskaņotas darbības nodrošināšanai nepieciešamajām minerālvielām ir magnijs. Floutinga laikā mēs uzsūcam magniju caur ādu un tas nokļūst "pa tiešo" muskuļos un kaulos, kuriem tas ir visvairāk nepieciešams.

Dzerot magnija preperātus, arī ir iespējams papildināt Magnija rezerves organismā, bet jāņem vērā, ka no caur kuņģi uzņemtā magnija daudzuma uzsūcas apmēram tikai trešā daļa, pārējais tiek izvadīts ārā caur nierēm, tādēļ tas nedod tik lielu efektivitāti kā floutinga seanss.

FLOUTINGS IETEICAMS

2h stundu floutinga seanss Epsoma sāls vannā uzkrās Jūsu Magnija rezerves, atslābinās un liks pacelties virs ikdienas steigas un rūpēm!

Grūtniecības laikā magnijam ir liela loma ģenētiskās informācijas nodošanas procesos, kas īpaši svarīgi ir ieņemšanas laikā un agrīnā grūtniecības stadijā. Magnijs ir iesaistīts visu uzturvielu (tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu) vielmaiņas procesos. Ik dienas pieaugušam cilvēkam ir nepieciešams uzņemt 350mg magnija. Ja neuzņemam pietiekoši daudz magnija, rodas nogurums, muskuļu spazmas, krampji, neregulāra vai paātrināta sirdsdarbība un citi simptomi.

Magnijs atrodas ķirbju un saulespuķu sēklās, zaļajos lapu dārzeņos, pupiņās, zivīs, riekstos un dažos augļos. Arī floutings ir ļoti efektīvs un dabisks magnija rezervju papildināšanas veids mūsu organismam.

Dzemdes muskulatūras tonuss grūtniecības laikā nozīmē paaugstinātu risku sākties regulārām dzemdes muskulatūras kontrakcijām. Paaugstinātu muskulatūras tonusu var mazināt vai novērst ar vairākām metodēm. Biežākās ir miera, gultas režīms, piparmētru tēja un magnija preparāti. Magnijam ir antistresa iedarbība, kas pazemina nervu sistēmas hiperuzbudinātību. Magnija nepieciešamība grūtniecības laikā pieaug 2-3 reizes, jo tas vajadzīgs gan mammas, gan augošā bērniņa organismam.

Magnija deficīts grūtniecēm var izpausties kā garastāvokļa svārstības, nervozitāte, slikta dūša, nepatīkamas sajūtas sirds rajonā, miega traucējumi, pēkšņs nogurums, krampji kājās un vēdera aizcietējumi. Magnija deficīts izmaina šūnu funkcionālo sastāvu, paaugstinās muskuļu tonuss, kas var izraisīt arī spontāno abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Ja magnija grūtniecības laikā trūkst, jāveido tā uzkrājumi. Magnija preparāti grūtniecēm palīdz justies labāk: izzūd velkošās sajūtas vēdera lejasdaļā, normalizējas vēdera izeja, uzlabojas noskaņojums un miega kvalitāte.

Floutings atvieglo grūtnieces muguras muskuļus, kā arī ļauj apgulties uz vēdera. Tādējādi lēni virzoties pa sālsūdens virsmu tiek atslābināts viss ķermenis. Baseinā ir aptuveni 600kg sāls, kas nodrošina ķermeņa peldēšanu kā pludiņam virs ūdens. Pirmo reizi topošā māmiņa aizmirsīs smaguma sajūtu, pacelsies virs ūdens un ļausies stundu garam atslābinošam lidojumam.
Floutinga laikā izdalās endofrīni - laimes hormoni, kas nomierinās, ļaus divas nākamās dienas staigāt ar rozā brillēm!

Ja tu esi vadoša amata cilvēks, students, aktieris, radoša darba darītājs, tad floutings ir tieši priekš tevis!

Ja pēc ikdienas steigas, stresa, aktīvas domāšanas, lēmumu pieņemšanas jūties pārguris, tad floutings tev dos spēkus un "skaidru galvu" jaunai dienai!

Floutinga ideja balstās uz zinātnisko pieeju dziļajai relaksācijai, ko sauc par REST(Restricted Environmental Stimulation Technique), jeb - norobežotās vides stimulācijas tehnika. Tas nozīmē, ka tiek izveidota tāda vide, kurā atrodoties, cilvēka smadzenēm nav jāveic ikdienas darbs un tās var atpūsties, un atslēgties uz brīdi, lai atjaunotu savas spējas(refresh – līdzīgi kā restatrēt datoru).

Floutēšana, uz mūsu organismu iedarbojas izraisot dziļas relaksācijas stāvokli, daudz dziļāku, nekā tas ir normālā miegā. Tas nozīmē, ka mūsu smadzenes pāriet uz Theta frekvences viļņu garumu, kuras laikā smadzenes lieliski atpūšas.

Stress sportā

Stress un satraukums mums ir visapkārt. Ikdienas mēs izejam no savas komforta zonas. Šoreiz noderībga informācija sportistiem! Par to kā stress izpaužas un kā floutings var sekmēt ceļu uz uzvaru!

Pēc stresa/satraukuma teorijas, tas tiek iedalīts trīs līmeņos:
Kognitīvais līmenis- domu līmenis;
Somatiskais līmenis- fiziskais līmenis;
Beheiviorālais līmenis- uzvedības modeļu līmenis.

Kognitīvā līmenī stress izpaužas kā apņēmības trūkums, smaguma sajūta, apjukums, negatīvas domas, zemas koncentrēšanās spējas, hiperaktivitāte, bailes, aizmāršība, sevis nosodīšana un pastāvīga neapmierinātība.
Somatiskā līmenī stress var izpausties kā paaugstināts asinsspiediens, ātra elpošana, svīšana, ēstgribas trūkums, bezmiegs, vemšana, gremošanas traucējumi un citi fiziski simptomi.
Savukārt biheiviorālā līmenī izpaužas kā izvairīšanās no tieša acu kontakta, palēlinātas kustības, intravertība, noteiktai personai neraksturīga uzvedība

Sportisti izmanto floutinga terapiju, lai uzlabotu savu fizisko formu, sakārtotu prātu, ķermeni un garu. Izolētā terapijas telpa ļauj sportistiem koncentrēties noteiktajai spēlei, ļauj labāk sagatavoties noteiktajam notikumam. Jo pirms spēles prāta skaidrība nosaka rezultātu. Epsona sāls palīdz izvadīt pienskābi no organisma, tādējādi tiek atvieglota muskuļu darbība, ķermenis atjaunojas daudz ātrāk nekā pēc pirts vai baseina apmeklējuma. Magnija Sulfāts iesūcoties ādā pāris stundu laikā atvieglo ķermeni pēc intensīvā slodzes. Floutingu sportā kā rehabilitācijas un relaksācijas veidu sāka izmantot astoņdesmitajos gados, kad tika pierādīts, ka Epsona sāls noder ne tikai skaistumkopšanā, bet arī sporta medicīnā.
Šīs terapijas tiek izmantotas sportistu rehabilitācijas procesos, muskuļu pārslodzes, muguras sāpju gadījumā.

Floutings ir nav ieteicams atvērtu brūču gadījumos!
Kā arī smagu traumu gadījumos ieteicams konsultēties ar ārstu pirms floutinga seansa apmeklēšanas!

http://www.pponline.co.uk/encyc/sports-anxiety-theory-and-research-39282 http://www.floataway.com/index.php/en/floating/sport-and-floating

Atbrīvojies no ikdienas rūpēm mierīgā atmosfērā floutinga istabā.

  • Mail Attachment

    Liels paldies par lielisku procedūru, kas notika manā dzīvē īstajā brīdī, dodot man iespēju pilnvērtīgi relaksēties un sakārtot domas. Tas pēcāk palīdzēja pabeigt tos radošos darbus, kuru izpilde kādu laiku nebija kustējusi no vietas.
    Izjūta atrodoties ūdenī, atslābijājumā, peldot tam pa virsu, lielā mērā atgādina karāšanos gaisā. Kaut kas mazliet mistisks un nereāls! Lielu artavu arī deva tas pilnīgais klusums, kas valdīja telpā. Tas, ko sapratu pēc procedūras, ka, lai apgūtu prasmi atslābināt visus muskuļus tomēr ir jāvelta kāds laiks, jo man šajā pirmajā reizē kakla muskuļus atslābināt tā arī neizdevās. Tātad tas man būs jāapgūst nākošajās apmeklējuma reizēs. Vēlreiz liels paldies par iespēju piedzīvot ko jaunu!

    Arstarulsmirus(exGustavo)

  • photo

    Šis bij nebijušu sajūtu piedzīvojums!!!
    Pēc procedūras jutos tik sirreāli, ka to ir, ļoti grūti aprakstīt. Ja to mēģinātu darīt, iespējams, liktos jums nedaudz savāda. Arī nakts sapņi bij eiforiski saldi (manuprāt, floutingu labāk ieplānot vakarpusē). Vēl pāris dienu manu dzīvi pārņēma iekšēja laimes sajūta, kuru nekādi nespēja ietekmēt ikdienas rūpes un notikumi. Esmu pārliecināta, ka drīz atkal būšu viešņa salonā!!!

    Zane Vaļicka

  • km_3pt_fotomikusklavins-12_3774146737

    Izjūtas viennozīmīgi ļoti patīkamas, protams, pagāja kādas piecas minūtes, kamēr sapratu, ka bez spilvena šo procedūru būtu izbaudīt nedaudz grūtāk. Ļoti patika atmosfēra. Zilā gaisma, mūzika un pati turēšanās uz ūdens kopā ir vienkārši fantastisks apvienojums. Sanāca iziet šo procedūru pēc lielām fiziskām slodzēm, tāpēc par sajūtam, kādas būs pēc šīs procedūras un cik būšu atjaunojies, un kā jutīšos, varēšu padalīties nākamajā dienā. Bet tagad viennozīmīgi jūtos ļoti patīkami.

    Īsumā par sajūtām šodien treniņā pēc vakardienas procedūras:
    Ja godīgi jūtos tiešām ļoti labi, jo jūtu atšķirību kā jutos pirms tam, kad nebiju līdz jums vēl ticis. Biju pat pārsteigts, ka vietas kas sāpēja, rīta treniņā gandrīz vai nejutu. Lai gan pēc treniņa sāpes atgriezās. To var, protams, arī saistīt ar brīvdienu un, ka ķermenis bijis bez slodzes kādu laiku. Bet šoreiz būs jāpaslavē FLOAT.LV. Bija jūtama starbība, salīdzinot kā jutos tikai pēc brīvdienas un, kā jutos pēc brīvdienas un FLOAT.LV kopā. Paldies vēlreiz!

    Veiksmi vēlot,
    Sandis Valters

  • IMG_7724

    Absolūts pārsteigums un pārsteidzoši labas sajūtas! Ir pagājusi stunda kopš peldes, bet es jau vēlos atgriezties un baudīt to vēlreiz… Silts, aijājošs ūdens, maigi dzirdama relaksējoša melodija un Tu veselu stundu esi pats ar sevi skaistā un vieglā kosmosā… To nevar īsti vārdos ietērpt- tas vienkārši ir jāpamēģina, lai saprastu, ka tas ir fantastiski!
    Paldies par šo iespēju un jaukajām stundām!

    Vēlot veiksmi,
    Anna Lieckalniņa

  • floutings

    Kādā septembra dienā izmantoju iespēju izbaudīt relaksējošu procedūru – floutinga terapiju SPA salonā „Float & Relax”. Tā kā nekad agrāk nebiju par floutingu dzirdējusi, izlasīju visu pieejamo informāciju mājas lapā www.float.lv, likās aizraujoši!

    Salonā piedāvāja baltas Crocs čībiņas un aizveda uz atsevišķu, mājīgu un ļoti siltu telpu, kurā salona darbiniece izstāstīja kas, kā un cik ilgi notiks, kāda ir procedūra. Nepieciešamības gadījumā varēju izslēgt baseina apgaismojuma zilo lampiņu un izsaukt salona darbinieci ar speciālu pogu. Visu apskatot ievēroju, ka ir padomāts par dažādām klientu vajadzībām, patīkami. Pēc noskalošanās dušā devos uz nelielo baseinu, kas drīzāk atgādina lielu, taisnstūrveida vannu, kas nav dziļa. Un patiešām neticamais – noguļoties negrimu! Sākumā izmēģināju dažādas pozas, arī beidzot varēju pagulēt uz vēdera, ko grūtniecības laikā nevar izbaudīt, vienīgi nesapratu, vai gaidāmajam bēbim patika, jo guļot uz muguras, mazais bija mierīgs un kluss, bet noguļoties uz vēdera – sāka spārdīties! Lasot aprakstu par floutinga procedūru šķita neticami – kā var aizmigt baseinā, bet pārliecinājos, ka patiešām var iemigt! Skanot nomierinošai mūzikai austrumu skaņās, brīžiem dzird viļņus, aizverot acis pārņem sajūta, ka atrodos kādā balto smilšu pludmalē ar palmām virs galvas, ir ļoti silti un patīkami… Es iesnaudos, vienīgi žēl, ka nav tik ērti gulēt kā mīkstā gultā! Zem galvas bija jāliek tāds kā ceļojuma spilventiņš, lai vieglāk gulēt uz muguras/vēdera, taču lai varētu ērtāk izbaudīt arī gulēšanu uz sāna, vajadzētu lielāku peldēšanas matracīti, ko palikt zem galvas! Brīžiem nodomāju, kā es tik miegaina varēšu braukt mājās ar mašīnu, bet pēc floutinga ieejot dušā noskalojot sāli un izmazgājot matus, kļuvu mundrāka.

    Floutinga procedūra bija lieliska atpūta no ikdienas steigas un trokšņiem, nomierinoša un mierīga, ko gribētu izbaudīt atkal!

    Ar cieņu, Indra.

Patiesa relaksācija tavam ķermenim un prātam.

Procesa vilinājums

Jums būs iespēja izbaudīt kaut ko pilnīgi nebijušu! Floutings nelīdzinās nevienai citai relaksācijas procedūrai, kas sastopama uz zemes. Tas ir kas īpašs! Tas ir daudz citādāk nekā peldēšana, citādāk nekā relaksēties karstajos avotos un pilnīgi noteikti daudz citādāk, kā vienkārši gulēt siltā ūdens peldē. Floutings – tas ir ceļš uz patiesu un dziļu relaksāciju visam ķermenim un prātam. Floutinga seansa laikā mēs vēlamies dot Jums laiku, ko izbaudīt pilnīgā mierā un harmonijā, lai Jums būtu iespēja izjust pašu relaksējošāko pieredzi pasaulē!

Floutinga norise

Floutinga seanss notiek īpaši aprīkotā telpā, kas nelaiž cauri ārpusē esošos trokšņus un spilgto apgaismojumu. Telpa ir aprīkota ar matētu, pieklusinātu gaismu un telpā skan relaksējoša, mierīga mūzika. Telpā ir 1,82m x 2,36m plats un 30cm sekls floutinga baseins, kas piepildīts ar Epsona sāls šķīdumu. Gaisa temperatūra ir 36 grādi pēc Celsija un tā ir vienāda ar sālsūdens temperatūru un normālu cilvēka ķermeņa temperatūru. Baseins ir piepildīts ar Epsona sāls šķīdumu, kurš ir tik lielā koncentrācijā, ka spēj noturēt ķermeni virs ūdens un neļauj tam grimt.

Iegādājies klienta karti un apmeklē floatingu ar 20% atlaidi!

  • Floutinga seanss vienai personai 1h – 50 €

    Floutinga seanss 2 personām 1h – 57 €

    Floutings un masāža vienai personai
    2h – 57 €

    Floutinga terapija
    1h 40 min – 65 €

    Uzzināt vairāk

  • Klasiskā pilna ķermeņa
    masāža
    1h 30 min – 27 €

    Muguras un plecu daļas
    masāža 1h – 20 €

    Kāju un pēdu masāža
    1h – 20 €

    Uzzināt vairāk

  • Pindu masāža
    1h – 25 €

    Šokolādes masāža
    1h – 25 €

    Uzzināt vairāk

  • Karsto akmeņu
    masāžas ilgums
    1h – 20 €

    Uzzināt vairāk

  • Ionic Detox – mūsdienīga, efektīva un ērta organisma attīrīšanas metode.

    Šodien, saskaņā ar daudzu pasaules vadošo ārstu uzskatiem, organisma attīrīšana ir jau obligāta procedūra uzsākot ārstēt lielāko daļu slimību.

    Uzzināt vairāk

Adrese: Staraja Rusas iela 5-78, Rīga
Blakus viesnīcai Radisson Blu Daugava

Darba laiks: darba dienās 10:00 - 20:00
Sestdien un Svētdien: 12:00 - 17:00

Tālrunis: 67676791, 29668674
Fakss: 67676791

Lūdzu norādiet vārdu Lūdzu norādiet e-pasta adresi Lūdzu ierakstiet ziņu
  • Karte
  • No Ziepniekkalna
  • No Imantas/Iļģuciema
  • No Centra